Jeśli planujesz rozpocząć przygodę z jogą to mamy coś dla ciebie. W każdą niedzielę lipca i sierpnia na rzeszowskich bulwarach przy scenie w godz. 9.00 – 10.15 odbywają się zajęcia jogi. Wstęp na nie jest bezpłatny, ale po każdym spotkaniu Fundacja Felineus z Rzeszowa prowadzi zbiórkę pieniędzy na pomoc i opiekę nad porzuconymi i bezdomnymi zwierzętami.
Czego należy spodziewać się na takich zajęciach? - Praktykujemy w oparciu o styl Vinyasa, czyli dynamiczną odmianę jogi, gdzie asany (pozycje) połączone są między sobą płynnymi przejściami i wykonywane jedna po drugiej ze szczególną dbałością o oddech. Do zajęć wplatamy elementy innych stylów jogi i nowoczesnych metod pracy z ciałem, tak aby jak najbardziej zwiększyć efektywność i bezpieczeństwo praktyki. Zajęcia są otwarte dla wszystkich, zarówno początkujących jak i zaawansowanych - informują organizatorzy akcji.
Warto wiedzieć, że zajęcia będą się odbywać pod warunkiem sprzyjającej pogody. Co więcej, ze względu na obostrzenia sanitarne, w czasie zajęć będzie obowiązywało zachowanie bezpiecznych odstępów od innych uczestników.
