Wkrótce zmiana czasu na letni. Po co przestawiamy zegarki?

Zmiana czasu na letni 2025 już wkrótce

Po raz kolejny przestawimy zegarki o godzinę do przodu, przechodząc na czas letni. Oznacza to, że będziemy spać krócej, ale za to dłużej korzystać ze światła dziennego wieczorami. Choć dla wielu osób to coroczna rutyna, nie brakuje też głosów krytycznych. Wielu wskazuje na negatywny wpływ tej zmiany na organizm człowieka oraz codzienne funkcjonowanie.

Skąd wynika potrzeba zmiany czasu na letni?

Pomysł sezonowej, rokrocznej zmiany czasu pojawił się na początku XX wieku. Miał na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego oraz oszczędność energii. Wprowadzenie czasu letniego miało sprawić, że ludzie będą korzystać z naturalnego oświetlenia dłużej, a to zmniejszy potrzebę zużycia prądu. Dziś, w erze nowoczesnych technologii i energooszczędnych źródeł światła, wielu ekspertów poddaje sens tej praktyki w wątpliwość. Czy zmieni się coś w tym aspekcie?

Niezwykła akcja w Rzeszowie. W pięć dni stworzyli kilkadziesiąt protez

Unijna dyrektywa w sprawie zmiany czasu – co z nią?

Unia Europejska od lat pracuje nad zniesieniem obowiązku zmiany czasu. W 2018 roku zaproponowano całkowite odejście od tej praktyki. Jednak ze względu na pandemię COVID-19 prace nad tym projektem zostały wstrzymane. Do tematu powrócono w 2021 roku,. Wówczas Komisja Europejska zaproponowała, że państwa członkowskie będą mogły dostosować się do nowych zasad do 2026 roku. Oznacza to, że jeśli nie nastąpią kolejne opóźnienia, przed nami jeszcze tylko cztery zmiany czasu – dwie w 2025 roku i dwie w 2026 roku.

Wielu obywateli Unii Europejskiej sprzeciwia się dalszemu przestawianiu zegarków. Ich stanowisko znajduje potwierdzenie w badaniach naukowych. Zmiana czasu, mimo, że nie wydaje się być tak dużą sprawą, może mieć negatywny wpływ na zdrowie organizmu. Przede wszystkim zmienia się wtedy nasz rytm dobowy, a zegar biologiczny musi się przestawić. 

O której godzinie przestawiamy zegarki zmieniając czas na letni? 

Zegarki przestawiamy w nocy z soboty 29 marca, na niedzielę, 30 marca 2025 roku z godziny 2:00 na 3:00, co oznacza, że śpimy o godzinę krócej. Od momentu zmiany czasu na letni dni będą wydawały się dłuższe, a wieczorem słońce będzie zachodzić później. Zmiana ta obowiązuje we wszystkich krajach Unii Europejskiej, które nadal stosują sezonowe przestawianie czasu.