Tak NIGDY nie ubieram się do lasu
Wycieczka do lasu to jedna z ulubionych aktywności Polaków. Wiele osób „ładuje baterie” w czasie spokojnego przechadzania się w ciszy wśród drzew i odgłosów natury. W czasie tej aktywności trzeba być jednak uważnym. Mowa tu nie tylko o leśnej zwierzynie, której nikt z nas nie chciałby zakłócić spokoju, ale o wszelkich owadach i pajęczakach, które mogą zagrozić naszemu zdrowiu, jak np. kleszcze.
Planując więc wyjazd od lasu, niezależnie czy na spacer, czy na szukanie grzybów w wysokich trawach, warto założyć na siebie jasne ubrania. Dlaczego? Już w czasie przechadzki po lesie, będziemy mogli zauważyć na sobie kleszcza, pająka czy innego owada i zareagować przed ukąszeniem. Na ciemnych ubraniach byłoby to o wiele trudniejsze.
ZOBACZ: Posadź te rośliny w ogrodzie. Kleszcze i insekty uciekną natychmiast [LISTA]
Do lasu ubieram się szczelnie
Nie warto też oszczędzać na ubiorze! Nawet jeżeli na zewnątrz panują wysokie, wręcz upalne temperatury, pamiętajmy, że w lesie jest nieco chłodniej. Korony drzew dają wiele cienia więc można pozwolić sobie na długie spodnie, czy koszulkę z długim rękawem. Bieszczadzki leśnik, Kazimierz Nóżka radził w jednej z rozmów, jak ubrać się do lasu.
Las to nie plaża. Bieganie po lesie w krótkich spodenkach i w sandałkach spowoduje, że zapewnimy kleszczom idealny dostęp. My, jak chodzimy do pracy, jesteśmy dość szczelnie ubrani: koszula z długim rękawem, długie spodnie, wskazane jest też nakrycie głowy. To na pewno nas zabezpiecza – mówił.
Zakryj ubraniami te miejsca ciała
Ubierając się na wizytę w lesie zawsze pamiętam o miejscach, w które kleszcze wbijają się najczęściej. Pajęczaki wybierają miejsca, gdzie skóra jest cienka. W zgięciach kolan, łokci, pachwiny, pachy. Najlepiej ubrać się tak, aby zakryć te miejsca, czyli założyć długie spodnie i koszulkę z długim rękawem.
Kleszcze potrafią wbić się w skórę głowy, dlatego warto ją zakryć czapką, kaszkietem czy chustą. Pajęczaki wbijają się nawet w skórę pomiędzy palcami, stąd odkrywanie stóp nie jest dobrym rozwiązaniem. Warto założyć pełne buty, w które mieści się cała stopa.