W sieci można znaleźć już sporo memów związanych z przyrostem naszej wagi w czasach koronawirusa. Spędzanie czasu w domu i zajadanie nudy zdecydowanie nie sprzyja szczupłej sylwetce. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na bierność. Matylda Kowal - znana rzeszowska lekkoatletka, postanowiła zachęcić rzeszowian i nie tylko do ćwiczeń w warunkach domowych, na przykład na balkonie.
Na kanale YT RUN Rzeszów można znaleźć filmiki z Matyldą w roli głównej. Mistrzyni pokazuje proste, ale skuteczne ćwiczenia. Do ich wykonania wystarczą kawałek wolnej przestrzeni i dobre chęci. Jako dodatkowe obciążenie można zastosować butelki wypełnione wodą.
Polecany artykuł:
Trzeba przyznać, że rzeszowianka daje dobrą energię i ćwiczenia z nią dają dużo satysfakcji, a sylwetki można jej zdecydowanie pozazdrościć. Będzie druga Ewa Chodakowska?
