Skąd się bierze sen o spadaniu?
Chyba każdy z nas kojarzy taki sen - sen o spadaniu. Może mieć on różne scenariusze, lecz jako motyw pojawia się często u wielu osób. Jak podaje serwis Medonet, eksperci nie są zgodni w kwestii przyczyn tego zjawiska. Nie ma jego jednego naukowego wytłumaczenia. Jak pokazują jednak badania, powtarzające się motywy snów mogą mieć związek z niektórymi emocjami. Sen o spadaniu może mieć związek z pojawieniem się w naszym życiu negatywnych emocji, przytłaczających psychicznie. Taka sytuacja często bywa impulsem do pojawienia się sennych koszmarów.
Co na ten temat mówią badacze? Ich zdaniem sen o spadaniu może wiązać się z takimi elementami życia, jak poczucie bezradności lub odrzucenia. Osoby, którym zdarza się śnić taki scenariusz, mogą czuć się niepewnie i niestabilnie. Może towarzyszyć im poczucie lęku, przytłoczenia, utraty kontroli. Naukowcy wiążą ten sen także z poczuciem bycia gorszym, niewystarczającym.
Równocześnie nie jest to jedyna przyczyna. Na sny tego typu wpływ mogą mieć także rzeczy codzienne, zupełnie nie związane z przeżywaniem negatywnych emocji czy sytuacji.
Warto też pamiętać, że częste koszmary mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie człowieka. W takiej sytuacji warto zwrócić się o pomoc specjalisty. Sny tego typu mogą być oznaką z zaburzeń lękowych, PTSD lub innych zaburzeń.
Najbiedniejsze powiaty w województwie podkarpackim. Zobacz, ile wydają na mieszkańca
Zobacz więcej w naszej galerii!
Polecany artykuł:
