Powieś tę gałązkę pod prysznicem, a zapomnisz o przeziębieniu. To naprawdę działa

Prysznic w towarzystwie eukaliptusa? To niesie wiele korzyści 

Wyobraź sobie relaksujący wieczór w wannie albo pod prysznicem, a nad tobą wisi gałązka eukaliptusa. Pod wpływem ciepłej pary uwalniają się z niej olejki eteryczne, napełniając łazienkę intensywnym, świeżym zapachem. Ten naturalny aromaterapeutyczny rytuał nie tylko poprawia nastrój, ale pomaga też zwalczyć przeziębienie i uporczywy katar.

Dlaczego właśnie eukaliptus? Wysuszone liście tej rośliny kryją w sobie aż 3,5% cennego olejku eterycznego, a wraz z nim całe bogactwo substancji bioaktywnych, takich jak flawonoidy, garbniki czy polisacharydy. To dzięki nim eukaliptus od wieków jest cenionym naturalnym wsparciem w walce z infekcjami układu oddechowego. Jego działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe zostało naukowo potwierdzone.

Powieś gałązkę pod prysznicem, a efekty odczujesz bardzo szybko 

Ale to nie wszystko! Eukaliptus działa jak balsam dla układu nerwowego – pomaga się wyciszyć, łagodzi stres, a do tego skutecznie zwalcza bóle mięśni i dolegliwości reumatyczne. Jest także doskonałym sprzymierzeńcem w pielęgnacji skóry: przyspiesza gojenie się ran i pomaga w walce z niektórymi infekcjami, takimi jak liszaj czy opryszczka.

Zawieszenie gałązki eukaliptusa pod prysznicem to prosty sposób na stworzenie w łazience atmosfery prawdziwego SPA. Para wodna wydobywa z rośliny olejki eteryczne, które otulają nas swoim zapachem. To niezwykle pomocne zwłaszcza przy infekcjach dróg oddechowych. Zatkany nos? Olejki udrożnią go w kilka chwil, ułatwiając swobodne oddychanie. Kaszel? Działanie wykrztuśne eukaliptusa pomoże rozrzedzić i usunąć zalegającą wydzielinę.

Eukaliptus jest też niezastąpiony w przypadku zapalenia zatok – łagodzi ból głowy, który często towarzyszy tej dolegliwości, i przynosi ulgę obolałym zatokom. A jeśli męczy Cię ból gardła, eukaliptusowy aromat również okaże się pomocny.

Relaksacyjna kąpiel z dodatkiem eukaliptusa to coś więcej niż chwila odprężenia. To sposób na walkę ze stresem, poprawę nastroju, a nawet wsparcie koncentracji i pamięci. Olejki eteryczne zawarte w tej roślinie pomagają zredukować napięcie po ciężkim dniu i ułatwiają zasypianie.

ZOBACZ: Co zrobić, by żywa choinka stała jak najdłużej?