Spis treści
Utwór, który relaksuje
Nie jest tajemnicą, że muzyka działa relaksująco. To powszechne przekonanie postanowili potwierdzić naukowcy. Jak się okazało, jest ono jak najbardziej prawdziwe. Co więcej – wytypowali także piosenkę, którą można uznać, za najbardziej relaksującą na świecie! O którym utworze mowa i co wpływa na jego właściwości?
Najbardziej relaksujący utwór świata
Zgodnie z doniesieniami, które pojawiły się m.in. w serwisie LADbible, naukowcom udało się potwierdzić, że wspomniany utwór zmniejsza uczucie niepokoju u osób słuchających go. Ma działać zaskakująco skutecznie! Badane osoby deklarowały spadek poziomu lęku nawet o 65 procent.
Jak wyglądało badanie przeprowadzone przez Mindlab International, potwierdzające skuteczność działania utworu? Udział wzięło w nim 157 osób. Grupa została podzielona na dwie. Osoby, które znalazły się w pierwszej otrzymywały od 1 mg do 2 mg leku uspokajającego midazolam. Druga grupa miała słuchać 15 różnych utworów, w tym „Weightless” zespołu Marconi Union. Jak się okazało, obie grupy uzyskały podobny wynik – lęk odczuwany przez badanych obniżył się.
Dlaczego muzyka działa uspokajająco?
Badani biorący udział w eksperymencie wytypowali „Weightless” jako utwór, który najbardziej redukował u nich lęk. Skąd taki efekt? Odpowiada za niego tempo kawałka. Zaczyna się ono od 60 BPM (beats per minute / uderzeń na minutę) i stopniowo spada do 50 BPM. 60 BPM oznacza więc jedno uderzenie na sekundę. Do tempa tego dopasowuje się rytm serca słuchacza. Trwa to około 5 minut. Z kolei kawałek Marconi Union trwa 8, przez co bicie serca może nie tylko dopasować się do jego tempa, ale też utrzymać je i stopniowo spowolnić.
Właśnie to wywołuje relaksujący efekt kawałka.
Muzyka z filmów „Toy Story”, „Mała Syrenka” czy „Hobbit” na Rynku w Krośnie
Polecany artykuł:
