Co daje Twojemu organizmowi jazda na rowerze?

Nie od dziś wiadomo, że sport do zdrowie, a jazda na rowerze zwłaszcza. Przede wszystkim korzystając z takiej formy aktywności możemy liczyć na szybkie efekty w modelowaniu naszej sylwetki. Na pierwszy rzut i najszybciej „rzeźbią” się mięśnie czworogłowe ud, trójgłowe łydki i pośladki. A poza tym warto wiedzieć, że podczas takiego wysiłku nasz organizm czerpie energię tylko i wyłącznie z tkanki tłuszczowej pozwalając na spalanie od 300 do 800 kalorii.

Mocne mięśnie = stabilizacja ciała

Jak już wspomnieliśmy wyżej jazda na rowerze wzmacnia łydki, uda i pośladki, ale na tym nie koniec, bo odpowiada jeszcze za mięśnie brzucha, które z kolei mają za zadanie podtrzymywanie naszego kręgosłupa. Jednym słowem, mocne mięśnie to dobra stabilizacja ciała, a być może dla niektórych również i zmniejszone bóle w kręgosłupie. Aby jednak nasza postawa podczas jazdy była prawidłowa warto podczas zakupu roweru poprosić pracownika sklepu o pomoc.

Planując zakup nowego sprzętu w sklepie rowerowym Bikeshop możecie liczyć na profesjonalne, poparte własnym doświadczeniem, doradztwo i podejście do klienta. Bikeshop powstał pod koniec 2017 i zajmuje się nie tylko sprzedażą rowerów, akcesoriów czy sprzętu zimowego. Ale również posiada serwis rowerowy i serwis zimowy.

Jakie rowery znajdziecie w sklepie:

• Dziecięce,
• MTB Hardtail,
• MTB Full Suspension,
• Fitness, Crossowe,
• Gravel, Turystyczne,
• Szosowe,
• Miejskie,
• Elektryczne.

i

i

Popraw sobie nastrój!

Każdy wysiłek fizyczny podnosi poziom hormonów szczęścia w naszym organizmie czyli tzw. endorfin. Ale korzystając z roweru możemy nie tylko wyładować zmęczenie psychiczne, buzujące w nas emocje czy zniwelować stres spowodowany pracą za biurkiem, ale również oderwać się od codzienności poznając zupełnie nowe miejsca i przestrzenie. Bo każda taka wycieczka rowerowa rozciąga się na co najmniej 15 kilometrów drogi, a kto wie, co kryje się za najbliższym horyzontem, który jest w zasięgu naszego wzroku. Jak często powinno jeździć się na rowerze? Tak naprawdę nie ma żadnych limitów i ograniczeń, im częściej tym lepiej. Więc jeśli macie tylko wolną chwilę to dobrze ją wykorzystajcie.

A w razie potrzeby zakupu nowego roweru albo jego serwisu koniecznie odwiedźcie sklep rowerowy Bikeshop.

Bikeshop Rzeszów

Ofiar Katynia 15/10

tel. 510 513 517

www.bikeshop.rzeszow.pl

www.facebook.com/bikeshoprzeszow

Artykuł sponsorowany